毎朝、コーヒーとたばこが定番のみなさん、こんにちは。
コーヒーを飲むと、目も頭もすっきりしてきます。
しかも、朝、食欲がないときでも
コーヒーを飲んで頭をすっきりさせて、
仕事に集中できますよね。
私事ですが、コーヒーが大好きなんです。
でも、白い歯がいいんです。
特に、男性女性、関係なく、
白い歯、口臭は本当に大事だと思います。
どんなにできる人でも、オシャレな人でも、
美男美女でも、笑った時に、「にっ」とスマイルしたときに、
歯が黄ばんでると、
ああ。。。。そっか。。。。
ってなるんです。
別に歯が黄ばんでても、何も悪いことないんですけどね。
口臭があっても、嫌いになるわけじゃないんですけどね。
でも、あーそっか。。。
って思ってしまいます。
私は、自分がそう思うので、ホワイトニングに
通った時期もありました。
（コーヒーが大好きでも白い歯を手に入れたかった）
で、がんばった結果、それなりに白くなりました。
それで、笑顔も結構自信をもって
どんどん笑うようになりました。
でも、やっぱり、
家でのトリートメントとして、ホワイトニング剤を塗ったり、
歯磨きは徹底して、ホワイトニングのものを使って、
コーヒー、紅茶、赤ワインなど、ステイン系のものは全部禁止！
という生活。
これは長く続きませんでした。。。
それで、自分なりにケア、始めたんです。
自宅でもできる方法はないかなって。。。とりあえず口臭ケア↓
特に、人の振り見て我が振り直せ
じゃないですけど、すぐに直せるのは、
口臭ですよね。
人の口臭、すごく気になります。
特に、印象のイイ人の口臭と歯のキレイさ。
だから自分も気をつけなきゃって思ってます。
で、以前は、人と接して、ずっとしゃべってるような
仕事に携わっていたので、歯磨きは必須でした。
でも歯磨きした後でも、
取りつかれたように気になる口臭。。。
いつもお口にシュってするやつ、携帯していました。
口環境（すみません、勝手に言葉作りました）
がキレイ！と思うと、自然と
ニコニコ、どんどん積極的に話ができるんです。
不思議なものですね。
でも、本当に言いたいのは、
結構、顔全体の印象は、歯の白さで決まると思います。
あと口臭！！
ここまで読んでくださった方！
自分じゃないと思っても、もう一度考えてください！！
口臭と歯の黄ばみ、なかなか人は言ってくれません。
というか、できる男性、女性、
イケメン、イクメン、女度が高い女性！！！
彼氏、彼女！チェックしてください！！
ちなみに黄ばみ対策はこちらを参考に↓
習慣的な方法で、白い歯を取り戻すのは
こんな感じだと思います。
- すぐに口をゆすぐ
すぐに口をゆすぐことで、色素やヤニが歯に吸着する前に
洗い流すことができます。
口をゆすぐ液などを使えば、さらに清掃効果も高く、
口臭予防にもなります。
- ストローを使う
歯がコーヒーに触れて溜まっている状態が長くなるほど、
着色しやすくなります。
そのため、ストローを使って、物理的に触れないようにすることが
重要です。最近は、スターバックスの熱々のラテに、
ストローをさして飲んでいる人も見かけました。
その他、自宅でできる歯のホワイトニングもあります。
お口のケア、自分では気がつかないし、
家族でもよほどでないかぎり
言ってくれないでしょう。少しでも気になるようであれば、
見直してみてください。
メッセージや感想をいただけると
すごく嬉しいです(^^)いつもありがとうございます。
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