運気が動き出すための一番の方法は、何かということに気がついた2018年でした。
まずは、同じ生活習慣をしていてはいけないということです。
今日、昨日と同じ行動をしたら、同じ明日がやってくる。そんなことを実感した2018年でした。
未来を変えたいと思ったら、まずは今日の自分の行動を変えなくてはいけません。
考えてみたら、当たり前ですよね。
だって、同じ生活習慣を繰り返しているのに、違う将来を望むなんて、無理な話です。
でも、結構多くの人が、生活習慣を変えることができません。
なぜか。
生活習慣を変えることって結構怖いことだと思います。
そして頑張らないといけない。一定期間は本気で頑張らないといけません。
生活習慣を変えるのが難しい分野として、まず、睡眠、食事、行動などがあります。
睡眠時間。疲れたと思ったら、たくさん寝たいのが人間です。
仕事で疲れた。人間関係で疲れた。色々な疲れがあります。
色々な疲れがたまってくると、まずは寝ることが第一だと思ってしまう。
だって、リラックスできるような気がするし、ゆったりした気持ちになれるような気がします。
でも、変わりたいと思ったら、運気を上げたいと思ったら、真っ先に削るのは、睡眠時間だと思います。
大富豪に一日１０時間、１５時間寝ている人がいると思いますか？
大富豪の本を読み漁ったのですが、運が強い人、いわゆる成功している人、お金持ちは、健康的に７～８時間寝て、早起きして、適度な運動をしています。
まずは削るべきなのは睡眠時間。
私は2018年は睡眠時間を削りました。
その結果、オンラインの英会話アカデミーの経営が成功して、メルマガで単価３万円の商品を成約することができました。
１歳児と３歳児の育児をしながらだったので、結構できた方かなと思います。
人生が変わるってこういうことだと思います。
だけど、１年は絶対に集中して、人生を変える、生活を変えるというマインドセットで取り組みました。
結果、生活習慣が変わったので、今まで「快」と思えていたことが「不快」と思うようになりました。
【今まで快だと思っていたこと】
超長い睡眠時間
意味のないドラマや映画をダラダラ見る
ママ友とのたわいのないチャット
グループチャットに時間を費やす
誰かのブログを永遠に読みつくす
特に興味のない小説をがんばって読む
人間関係は何でも大事だと思って、ついていない人と付き合う
これが、今では不快に感じます。
全部捨てましたから。
今になって、「子どもを預かってあげるからたっぷり寝ていいよ」と言われても、逆に損をしているような気分になります。
寝ている時間でたくさんの機会損失をしているのですから。
今年はますます素晴らしい年になりそうです(^^)。
あなたも「ついてる」ようになります。だって「ついてる」人の記事を読んでいるんですから。
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